A TERAPIA é um método utilizado por psicólogos para tratamento de problemas de natureza emocional, existencial, dificuldades de relacionamento, fobias, e também para crescimento e desenvolvimento da personalidade.

O psicólogo é uma pessoa treinada para auxiliar sem julgamento, buscando, acima de tudo, compreender a pessoa que sofre para melhor ajudar. Normalmente, terapeuta e paciente sentam-se frente a frente para interagir durante a sessão. Na interação, é importante que o paciente fique à vontade para falar, sem receios, expondo seus conflitos e dificuldades de uma forma autêntica e espontânea.

Um desenvolvimento pessoal global e um maior autoconhecimento é sempre obtido com o tratamento, independente do que tenha sido o motivo da procura por terapia.

Se você nunca fez terapia talvez as questões abaixo possam te ajudar.

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A terapia é indicada para quais casos?

• Para quem se sente deprimido

• Ansiedade

• Sensação de vazio, vida sem sentido

• Dificuldades de relacionamento (social, conjugal)

• Fobias (medo intenso de coisas, lugares ou pessoas)

• Insegurança excessiva

• Dificuldade de adaptação a mudanças (uma nova casa, um novo emprego, uma fase diferente da vida)

• Doenças de fundo emocional (psicossomáticas)

• Necessidade compulsiva de agradar os outros

• Pensamentos repetitivos

• Transtorno alimentar

• Ciúmes excessivo

• Para quem deseja desenvolver habilidades sociais (fazer amizades, falar em público)

 

Esses são alguns exemplos que não esgotam as indicações para tratamento. Se você se identificou com algumas destas questões, procure um psicólogo. Muitas pessoas que fazem psicoterapia pela primeira vez, e se beneficiam com o tratamento, lamentam não terem começado antes!