Quantas horas você deveria dormir para ter um dia mais produtivo?
Dormir muito ou dormir pouco, o que é melhor? Há momentos na carreira e na vida em que, por necessidade ou problemas, a escolha pende para um lado ou para o outro do travesseiro. O fato é que, em termos de "tempo ideal" de sono, uma pessoa adulta necesita de 7 a 9 horas de sono diários para manter seu equilíbrio e, mais ainda, a produtividade em alta. O dado é da instituição americana National Sleep Foundation, que há alguns anos realizou um estudo para oferece uma orientação
10 músicas que Steve Jobs ouvia para treinar o cérebro.
A música é um recurso muito útil para que as pessoas se sintam melhor, sejam mais produtivas e aumentem sua criatividade. Há estudos que mostram que quem trabalha ouvindo música tem mais foco na realização de tarefas. Ou seja, você pode "programar seu cérebro" para ser mais criativo quando ouve uma canção específica. Vale dizer que, para saber quais músicas têm mais a ver com os seus interesses, o ideal é que você faça testes. No trabalho, veja quais músicas contribuem para s
Gestão Participativa: uma nova realidade
Empresas competitivas buscam resultados. A economia mundial vive hoje o momento de concorrência mais acirrada que já existiu em todos os tempos. Para sobreviverem neste cenário, as empresas adotaram um rigoroso padrão de excelência e passaram a exigir resultados cada vez mais positivos. Os novos paradigmas gerenciais requerem funções descentralizadas, participativas, interdependentes e integradas. O desenvolvimento organizacional depende da melhoria contínua dos processos de
Merchandising e a Aceleração das Vendas
Na década de 30 as antigas lojinhas com balcão nos Estados Unidos começaram a perceber o sucesso que as vitrines faziam ao instigar a curiosidade do passante ao cruzarem com lojas enfeitadas, com exposição e degustação de produtos. E, ao notarem que as mercadorias expostas eram muito mais compradas do que as não expostas, começaram a transformar todo o interior das lojas em verdadeiras vitrines, nas quais se podia ver e escolher todas as mercadorias. Assim, investir em layout
